Quand’è stata l’ultima volta che hai pulito il tuo materasso?
Consigli pratici e piccoli accorgimenti per assicurare una pulizia periodica e completa del materasso sul quale passiamo un terzo della nostra giornata. La pulizia del materasso è una delle mansioni domestiche più importanti a tutela dell’igiene e della salute. Eseguirla di frequente è anche un ottimo sistema per aumentare la durata nel tempo del supporto stesso. È opportuno ricordarsi che il materasso non è un oggetto che possiamo cambiare ogni [...]
Omeopatia: che cos’è?
Argomento scottante e fortemente discusso soprattutto in questi ultimi anni in cui la percentuale di persone che si definiscono “salutiste” e che scelgono questo metodo per le cure è aumentata a dismisura. Tu cosa ne pensi? L’omeopatia si può definire una valida alternativa alla medicina tradizionale o è semplicemente un buon effetto placebo? Avrai sicuramente visto almeno una volta una puntata del suo show o, se non lo hai mai visto, in [...]
Lo sapevi che il riposo influenza la crescita del tuo bambino?
Cara mamma, una vita sana si costruisce sin dalla prima infanzia. In questa fase il sonno è determinante per lo sviluppo del tuo bambino. Per crescere bene è fondamentale dormire bene e tanto. Molteplici studi si occupano di comprendere il motivo per il quale l’uomo ha necessità di dormire tutti i giorni per vivere: si sostiene sia il cervello a necessitare del sonno per riorganizzare le idee elaborate durante il giorno. Ma come già anticipato, il buon [...]
Allarme influenza: qualche suggerimento per riposare bene
Naso chiuso. Tosse. Mal di gola. Quando l'influenza incombe, tutto ciò che si desidera è rintanarsi a letto e dormire per almeno i successivi dieci giorni. Ma questi fastidiosissimi sintomi impediscono in tanti casi di riposare serenamente ma soprattutto con continuità. Ma facciamo un passo indietro: dormire poco o male incide molto sul nostro sistema immunitario. Se esposti al virus, i soggetti che dormono meno di 7 ore a notte sviluppano 3 volte tanto più [...]
Insonnia: l’automassaggio per combattere le tensioni e favorire un buon riposo
Non è più necessario contare le pecore o assumere prodotti rilassanti naturali o farmacologici. Adesso per sconfiggere l’insonnia è sufficiente un bel massaggio! E per chi non può permettersi sedute costanti presso centri specializzati, c’è un’alternativa: l’automassaggio per conciliare il sonno. Aiuta a rilassare mente e muscoli, favorendo un miglior riposo. Come funziona? È consigliabile effettuarlo, prima di andare a [...]
'Somnium di mezza estate': Imaflex premia i visitatori di Somnium.it
Imaflex, azienda leader nella produzione di materassi, guanciali e supporti caratterizzati da elevati standard qualitativi e produzione 'Made in Italy', prosegue con l'incredibile promozione: 'Somnium di mezza estate'.Alla base dell'iniziativa il concetto 'navigare premia': i visitatori del sito somnium.it potranno ottenere un buono sconto per l'acquisto del loro nuovo materasso ideale.La promozione riguarda materassi singoli e matrimoniali, in Lattice, [...]
Salute, benessere e relax: la ricetta del “buon dormire” secondo Fabricatore
Venezia, 23 Dicembre 2008 – Sono oltre 4 mesi all’anno quelli che passiamo a dormire: praticamente un terzo della nostra vita. Diventa così indispensabile rendere ottimale il nostro sonno, perchè sia davvero ristoratore e benefico, e favorisca il riposo, l’eliminazione delle tossine, il rilassamento delle tensioni muscolari, a tutto vantaggio del sistema immunitario.A volte può bastare davvero poco per migliorare la qualità del proprio dormire: [...]
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