Attività fisica e diabete 2: l'importanza del timing dell'esercizio fisico

Qualsiasi persona affetta da una sindrome di disturbo alimentare va incontro alla necessità, definita direttamente in ambito clinico nel post anamnesi medica, quale quella dell’esercizio fisico che nel corso degli anni ed a causa dei nuovi (e non adeguati) stili di vita sta evidenziando in modo critico quanto sia fondamentale per prevenire tutta una serie di complicanze apparentemente sottovalutate e che si vanno ad intersecare in particolare nella diagnosi di diabete 1 e/o diabete 2.

Volgendo lo sguardo in particolare alla seconda forma del diabete mellito, caratterizzata ad un cronico aumento della glicemia sanguigna a causa sostanzialmente di un fenomeno d’insulino-resistenza cellullare (in taluni casi associata anche ad uno stato d’iposecernenza da parte delle cellule Beta del Langherans), gli studi più avanzati e le evidenze scientifiche hanno confermato come l’instaurazione di un regime d’esercizio mirato, contestualizzato e non isolato o casuale ma soprattutto continuativo nel tempo, possa offrire migliori rendimenti sul monitoraggio clinico non solo dello stato glicemico quanto anche di tutti gli effetti e le patologie che l’alterazione della pressione osmotica può causare all’organismo ed al sistema cardio-vascolare.

I motivi di tutto ciò sono infatti da riscontrare nella sedentarietà cronica che si colloca alla base del cocktail multi-fattoriale di agenti eziologici che contribuiscono alla definizione della diagnosi di diabete 2, tenendo conto anche di fattori ambientali multipli ma soprattutto di una familiarità genetica da non sottovalutare, sfocianti in genere nello stato d’obesità (non sempre primario, considerando come il mellito 2 affligga anche soggetti “magri” nella forma prossimale del LADA) che nella maggior parte dei casi concorre primariamente all’instaurazione dell’insulino-resistenza cellulare. Associare quindi uno stile di vita corretto e ricco di esercizio fisico, insieme chiaramente al trattamento farmacologico ed alla modifica dei regimi alimentari che non possono mai mancare nella complessità del percorso terapeutico da instaurare, risulta fondamentale proprio per contrastare quella modifica metabolica alla base della sindrome diabetica che porta con sé squilibri pressori e vascolari tra i quali l’aumento dell’ipertensione a sua volta connessa ad un incremento diretto delle percentuali di rischio aterosclerotico e, nel caso anziano, d’insofferenza multi-organo che si può tradurre principalmente in nefropatia diabetica, retinopatia e lesioni agli arti inferiori per il progressivo ridotto afflusso.

Eseguire un corretto timing dell’attività fisica, oltre che per gestire chiaramente le dosi farmacologiche d’assumere per tenere sotto controllo lo status glicemico evitando iperglicemia ed ipoglicemia, garantisce una migliore circolazione dell’insulina e, a suo modo, una miglior captazione cellulare del glucosio dal punto di vista del riconoscimento antigeno-mediato favorendo spesso netti miglioramenti i quali, se anche non si dovessero verificare per danno lungo protratto, svelano la presenza di altri ulteriori vantaggi come la riduzione dello stato pressorio grazie ad una maggior elasticità (che concorre a far calare i parametri dallo status d’ipertensione) ed un calo progressivo non solo dei rischi di formazione di placche aterosclerotiche, grazie alla ridotta stasi cellulare sanguigna che ne può favorire l’accumulo sulla parete intima vasale accelerando il processo occlusivo, quanto anche del rischio di rottura/occlusione tipica di una pressione superiore ai fattori standard delle resistenze periferiche.

Comunicato di marketingseo | Pubblicato Domenica, 28-Feb-2016 | Categoria: Benessere