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Benessere approfondimenti

Benessere360 è una rivista digitale interamente dedicata alla cura del corpo e della mente. Il portale dedica ampio spazio all'alimentazione ed ai principi nutritivi degli alimenti esponendo in modo chiaro e sintetico le regole basilari per seguire un alimentazione corretta, presupposto fondamentale per raggiungere il benessere. Il portale passa in rassegna anche i diversi modelli di dieta dimagrante, dieta curativa, dieta ingrassante ecc.. mettendo in evidenza i punti di forza e di debolezza delle diverse diete. Ampio spazio viene dedicato anche al mondo dello sport e del fitness, il sito infatti non solo spiega le caratteristiche delle principali discipline di fitness come l'aerobica, lo spinning, lo step, la fit boxe ecc, ma illustra anche un serie di esercizi per addominali, cosce e glutei , pettorali, braccia, ecc.. da fare sia in palestra che a casa. Un intera sezione invece è dedicata al mondo dell'estetica ed ai trattamenti di bellezza per viso, corpo, capelli, ecc..Il portale contiene inoltre una categoria interamente dedicata alle donne in gravidanza, ed interessanti approfondimenti sui disturbi psicologici più diffusi, come ansia e depressione, per imparare a riconoscerli e sconfiggerli. 

Comunicato di Avatar di benesserebenessere | Pubblicato Martedì, 12-Mag-2009 | Categoria: Benessere
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